三个月一天吃几顿？
我怀孕期间是早上，中午，晚饭三餐都吃 早餐比较简单，一般是面包酸奶鸡蛋（或豆浆）中餐晚餐正常吃饭，多吃肉多吃菜，偶尔也吃一次小零食，比如坚果、水果等 怀孕初期孕反比较严重，吃什么吐什么，前三个月瘦了10斤，三个月后慢慢好转，食量逐渐增加 我家宝宝现在2个月了，6.8斤，非常健康 我整个孕期除了前期孕反没有胃口，吃了就吐，其他时间都是想吃什么就吃什么，没有刻意控制饮食，也没有特别补充什么营养，就是一日三餐，荤素搭配，水果也有吃 老公经常笑话我说，你肚子里是个宝贝啊还是皇位啊这么金贵！其实真的没有什么好挑剔的，只要你日常吃的东西干净新鲜，荤素合理搭配，有什么不能吃的呢？只要不是过量就可以啦~~
每个孕妇的情况不同，体质不同，需求自然不一样 所以别人的经验仅供参考并不是一定要这样哦~