鸡蛋黄很黄好不好?

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蛋黄的颜色主要来源于胡萝卜素等黄色素,蛋鸡饲料中如果有胡萝卜、玉米、青饲料等,被蛋鸡吸收后都可能转化成色素沉积于蛋黄中;在胡萝卜素等黄色素源严重缺乏的情况下,蛋黄也可能呈淡黄色。因此,我国通常鼓励蛋黄颜色略深一些。

在一些国家,胡萝卜素还被当作添加于饲料中能使蛋黄颜色变深的添加剂,但存在人为加剂和过量添加情况。一般认为,长期摄入含有过量胡萝卜素的鸡蛋可能对健康有不利影响。

在实际生产中,往往不同鸡群产的鸡蛋是混合包装后投入市场的,因此可能存在同一批鸡蛋中有的蛋黄颜色深、有的颜色浅的问题,这是正常现象。

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