孕期金毛吃什么?
1。钙对母奶分泌的重要性
分娩之初24小时内,母犬的唾液分泌量是最活跃的,同时乳头的四周乳汁凝结造成干燥,这是由于乳头膨胀了。不过,哺乳期间母狗的乳汁分泌量会因为心情、运动量等有关。而且,泌乳的多少和质量与日趋降低,一般分泌到宝宝两三个月。所以,在生产前三小时要喂大剂量的钙,生产当天再给予牛奶和罐头,适量的再加一点燕麦片。
2。钙的补充不仅能促进母奶分泌,也能让婴儿骨骼强健。
而母乳中含有的牛磺酸能提高宝宝的大脑智能和视力,而且低聚糖能增强宝宝的免疫力,纤维素可以促进胃肠蠕动,帮助妈妈排除恶露。
3。钙片和碳酸钙
市面上的钙片和碳酸钙含量的钙片其实都差不多,而一般的钙片含量是30%-40%,碳酸钙含量是40%-50%,所以个人认为吃一般的钙片就可以了。
4。钙的来源
钙的来源很丰富,像新鲜的鱼、虾、骨头、牛奶和奶制品、虾皮、海带、紫菜、豆类、芝麻酱、大豆及豆制品、菠菜以及香蕉、橙子等。
5。怀孕期间吃钙片还需要吃其他营养物质来促进吸收吗?
另外,有些人还担心吃了钙片之后,再吃一些其他的东西会不会吸收的很多啊,其实不用的,钙的吸收在食物中达到30%就已经是很高的了,而补充的钙剂要达到70%,所以只要吃含钙量丰富的食物,再加上钙片就可以了。