什么时间剪指甲好？
我们一般认为，只要手指脚趾保持清洁、清爽，定期修剪即可。但实际上，指甲的“自我修复”功能非常强大——新指甲不断在老指甲的表面生长，而每根手指都有40多个细胞层，每一层都可以通过指甲的顶端进行繁殖。 也就是说，我们的指甲下面始终有一层新的基质在形成，而且这层新基质可以从靠近指端的部分向中央移动。不过这个运动是微妙的，很难用肉眼看出来。只有在指甲的尖端2毫米左右的地方，甲床的神经末梢及血液才能充分供给，这里的甲蛋白和角蛋白才能正常生成并得到应有的营养。
如果指甲经常受力挤压或磕碰，甲床受到破坏，甲基质就不能很好地形成并得以供应营养。这时，虽然指甲顶部还是每天都在生长，但生长速度缓慢，结构也会变得脆弱易碎；再加上甲床边缘及甲根部有倒刺，容易继发细菌、霉菌感染，指甲就会变黄、增厚、混浊，甚至是萎缩。所以指甲需要修剪，也应该定期修剪。 但你知道吗？不同时间段，我们应该修剪指甲的方式是不同的哦！ 因为人的手指指尖皮下富含感觉神经末稍，这些神经末稍非常细，分布又比较密集，如果手指不洁或是指甲修剪得太过短利，很容易使这些神经受损或产生异样感觉。 如果偶尔出现这种情况，不用过于紧张，将手放在温水里浸泡10分钟左右，再用柔软的布擦干，轻轻揉搓患处至皮肤发热、发痒，情况很快就会得到改善。但如果症状一直得不到缓解甚至愈加严重的话，就需要及时去医院就诊了。
一般情况下，我们建议： （1）每天清洗3次以上，尤其是双手要勤洗； （2）指甲不宜剪得太短，更不要胡乱抠挖； （3）双手避免直接接触化学制剂或其他有毒物品，如不能，应戴上手套； （4）注意营养均衡，多吃蛋白质和维生素含量丰富的食物。