狗狗吃什么食物预防白内障?
1. 维生素C和维生素E是维持眼睛结构和功能所必需的营养素,当体内缺乏这两种营养素时,眼睛晶状体蛋白可能发生变性、混浊,引发白内障。因此,每天应适量摄取富含维生素C和维生素E的食物,以保护晶状体免受损害;
2. 叶黄素和玉米黄质在视网膜中有较高的浓度,可起到过滤紫外线和蓝光的作用,避免光线对眼睛造成伤害。因此,日常饮食中应注意多摄入富含叶黄素和玉米黄质的蔬菜水果等,如胡萝卜、菠菜、西兰花等;
3. 海带含有大量碘元素,而碘元素具有消除自由基的作用,能够减少晶状体的氧化作用,从而预防白内障的发生和发展。此外海带有软坚散结的功效,可以疏通脉络,促进眼疾恢复;
4. 枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素等多种营养成分,有清肝明目的功效,同时还能有效预防角膜干燥、软化角质,保护视神经。因此,枸杞子也是预防白内障的佳品之一。 5. 黄鳝含有丰富的DHA和卵磷脂,具有健脑益智的作用,并且能提高视觉机能,有利于保护视力。另外,黄颡鱼也具有护眼明目的功效。
6. 黑芝麻含有大量的亚油酸、棕榈酚、芝麻酚等物质,能清除体内的自由基,保护眼球不受氧化;其中所含的维生素e又能降低眼底细胞的衰退率,增强血管弹性,预防和延缓老花眼的形成。
7.鸡肝富含蛋白质和微量元素,具有补肝、明目等功效。对于眼睛干涩等症也有很好的效果。