狗狗可以吃哪些维生素?
1、维生素A 功能作用:维持正常的视觉反应,保持上皮组织的正常形态与功能;促进骨骼成长和牙齿发育;增强抵抗力,对抗传染病,预防下痢等肠道感染。缺乏时易患皮肤病、呼吸道感染及消化道疾病且视力减退易夜盲 适宜食物:牛肝、鸡肝、胡萝卜、绿色蔬菜、鱼等 2、维生素B1(硫胺素) 功能作用:参与糖类的代谢过程,维护神经系统健全及其正常工作,对脂肪、蛋白质的代谢也有着重要作用。缺乏时可致胃肠蠕动缓慢,消化液分泌减少,食欲下降,精神萎靡,消化不良,生长停滞甚至死亡。
缺乏时可致胃肠蠕动缓慢,消化液 适宜食物:动物肝脏、瘦肉、花生等 B族维生素含量丰富的食品有谷物、豆类、硬果类、肉类以及动物内脏等 3、维生素B5(泛酸) 功能作用:维持皮肤和黏膜的正常功能;参与碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢,是辅酶A的前身,可改善肾上腺素的应激状态;保护酒精对人体产生的毒副作用。缺乏时会皮肤、毛发干枯,易感染,腹泻腹胀,倦怠无力,贫血,食欲不振,儿童智力和体格发育迟缓,脱发等。 适宜食物:蛋类、糙米、花生、猪肉、玉米粉、面粉等 4、维生素B6(吡哆醇) 功能作用:参与氨基酸的代谢,有助于减轻妊娠反应;抑制血小板聚集,防止血栓形成,预防动脉硬化;调节皮脂腺功能,改善脂溢性皮炎、痤疮等症状;还可解经镇痛,镇静安神,缓解失眠,减轻偏头痛的症状。 适宜食物:牛肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋等 5、维生素B9(叶酸) 功能作用:参与核酸的合成,维持正常造血机能,帮助细胞分裂,增强免疫功能;参与蛋白质、脂肪和碳水化合物的代谢过程,降低心血管疾病的危险性,还有利于降低体重及治疗糖尿病的作用。缺乏会导致巨幼红细胞性贫血。胎儿期缺乏则会引起畸形,孕妇缺乏则可影响胎儿神经细胞的增殖。
不适宜人群:肾功能衰竭者应限制其摄取量 适宜食物:绿叶蔬菜、酵母、肝、水果等 6、维生素C(抗坏血酸) 功能作用:具有抗氧化作用,可保护身体免受自由基的伤害,增强免疫力;还能促进铁吸收,预防缺铁性贫血的发生;能增加白细胞的吞噬能力,从而提高机体的抗病能力。此外还具有美容功效!缺乏会牙龈出血容易感冒,伤口不易愈合,易得皮肤病,骨组织胶原蛋白不能合成导致骨质松软。 适宜食物:新鲜蔬果都是维生素c的良好来源,如酸枣、鲜枣、芥菜、青椒、橘梨、番茄、菜花、西芹、白菜、苋菜、油菜、苦瓜等 7、维生素D 功能作用:维生素D能促进钙的吸收,防止缺钙引起佝偻病、骨质疏松症等疾病。还可以提高免疫力,降低患结肠癌、乳腺癌的风险,并且对结肠炎也有一定的辅助治疗作用。 适宜食物:海鱼、蛋黄、肝、奶制品等 8、维生素E 功能作用:维生素E具有很强的抗氧化作用,可以延缓人体的衰老进程.还被称为生育酚,女性缺乏会影响生育,男性缺乏则会精子生成障碍。另外还可以清除体内自由基,延缓衰老,保护肌肤。缺乏时则皮肤干燥、粗糙、失去弹性,产生皱纹 适宜食物:植物油、坚果、小麦胚芽等食物中富含维生素E 9、碘 功能作用:参与甲状腺素的合成,是激素调节过程中重要的信息分子;有利于脑细胞的发育,促进神经系统功能的完善,缺乏则易患甲状腺肿大或智力低下等症。
适宜食物:海产品含碘丰富,紫菜、海带是常见的富含碘的食品,也可以吃些加碘盐补充碘元素。
10、锌 功能作用:锌是人体必需的微量元素之一,参与DNA和RNA的合成,参与机体代谢;促进生长发育,维护生殖系统正常功能;参与免疫功能及创伤愈合过程。同时它还有着“智慧之盐”的美誉哦~ 适宜食物:牡蛎、扇贝、泥鳅、鱿鱼、猪肝、羊肉、牛肉等都是不错的补锌食品。